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孕妇经常被吓到怎么回事
补充说明：孕妇经常被吓到怎么回事
2021-11-23 13:53
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孕妇经常被吓到可能是生理因素、环境因素、心理因素等原因引起的。
1、生理因素
孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致孕妇的情绪波动比较大，容易出现紧张、害怕等不良的情绪，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。
2、环境因素
如果孕妇长期处于嘈杂喧闹的环境中，可能会影响正常的睡眠，导致失眠，从而出现上述症状。建议要远离嘈杂喧闹的环境，可以佩戴耳塞。
3、心理因素
如果孕妇在怀孕期间频繁生气，可能会导致植物神经紊乱，出现上述症状。建议要保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
除此之外，还可能与焦虑症、抑郁症等原因有关。
2022-08-26 18:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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