发病时间：不清楚
请问怎样才能轻松减肥啊？
补充说明：请问怎样才能轻松减肥啊？
a******W 2010-11-24 08:47
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精选回答(1)
您好，市面上的减肥产品琳琅满目，减肥方式五花八门，建议您选择安全健康的减肥产品，可以服用舒尔佳奥利司他，国药准字的OTC减肥药，从源头减少热量的摄入，安全健康，是真正的减脂产品，同时配合运动和饮食，效果显著。Mpy
2017-06-20 16:39
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医生回答(1)
怎样才能轻松减肥?整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键
2014-02-12 10:37
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