发病时间：不清楚
如何解决青年人少白头的问题
补充说明：如何解决青年人少白头的问题
2010-11-28 22:16
我要咨询
精选回答(3)
青年人少白头问题可以考虑采取营养补充、中医中药、染发等治疗措施。
1.营养补充
建议增加富含维生素B族、铜、锌等元素的食物摄入，如瘦肉、豆类、坚果等。这些食物中的营养物质有助于促进黑色素合成，改善头发颜色。其作用机制是通过提供必要的原料来支持毛囊细胞的功能。对于缺乏上述营养素导致的早白头，适当调整饮食结构可能有帮助。
2.中医中药
可以尝试使用具有滋补肝肾、养血乌发功效的中药方剂，如六味地黄丸、首乌藤汤等。中医认为早白头多由肝肾不足引起，中药可以通过调节身体内部环境来改善症状。其作用原理是通过平衡阴阳气血，滋养毛发生长所需的营养。适用于因体质虚弱、气血不足引起的早白头情况。
3.染发
可以选择含有天然植物色素的染发产品，定期为头发上色。染发能够改变头发的颜色，使黑发显现出来。其原理是利用染料覆盖掉原本的白色部分。适合已经出现明显白发且希望暂时掩盖的情况。
此外，保持良好的生活习惯也对预防早白头有益，包括规律作息、均衡饮食、适量运动以及减少压力。
2024-07-16 09:01
举报你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种白发的现象。建议您现在这种情况要到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择补中益气益精填髓乌发的药物。
2019-01-24 09:22
举报
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
找医生
少年白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，何首乌片。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
2010-11-28 22:41
举报相关问题
向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
