发病时间：不清楚
中年男子腿肚抽筋是怎么回事？
补充说明：中年男子腿肚抽筋是怎么回事？
a******W 2010-12-15 00:21
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精选回答(1)
周小云 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲
擅长：自参加工作以来，一直从事临床一线护理工作，擅长消化内科、神经内科、呼吸内科疾病的常规护理。
提问
你好，根据你的描述，这种情况主要是由于缺钙，骨质疏松等引起。建议合理膳食，应有充足的富含钙质食品摄入，如乳制品、海产品等，蛋白质、维生素的摄入也应保证，避免长期高蛋白、高盐饮食。选择合适的锻炼方式，如步行，慢跑，骑自行车等运动，但应避免进行剧烈的有危险的运动，运动要循序渐进，持之以恒。
2018-12-02 13:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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