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性生活时间长、分泌物多、阴道松弛没有感觉怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：性生活时间长、分泌物多、阴道松弛没有感觉怎么办

a******W 2010-12-25 05:55

性生活阴道妇科阴道紧缩

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精选回答(1)

曾重副主任医师随州市中医医院三甲

擅长：外科，男科疾病

找医生

面对性生活持续时间较长、分泌物增多、阴道松弛且快感缺失的情况，建议从以下方面综合评估与调整：盆底肌康复训练、优化性生活方式、排查异常分泌物原因、必要时寻求专业医学帮助。

1. 盆底肌康复训练
产后或年龄增长可能导致盆底肌松弛，影响性感受。可通过凯格尔运动（如收缩肛门和阴道肌肉并保持数秒后放松）日常练习，每天3组，每组10-15次。坚持数月可能改善肌肉紧致度与敏感度，但效果因人而异。

2. 优化性生活方式
延长前戏时间，充分刺激阴蒂等敏感区域，有助于提升快感。尝试不同体位（如侧卧位或女方在上），可能增加摩擦与贴合度。若长时间性交导致疲劳或不适，可适当缩短持续时间，避免强求。

3. 排查异常分泌物原因
若分泌物量多、伴有异味或瘙痒，可能提示阴道炎或宫颈问题，需妇科检查明确。若为正常润滑液，则不需担忧，可选用水溶性润滑剂增加舒适感，但注意避免过敏成分。

4. 必要时寻求专业帮助
若以上调整效果有限，可咨询妇科或盆底康复科。医生可能建议盆底电刺激治疗、激光或射频治疗等，但这些方法需在评估后选择，且不可保证完全恢复感觉。部分情况需排除激素水平变化或心理因素影响。

注意：个体差异显著，不要盲目与他人比较。保持开放沟通，避免过度焦虑，定期妇科体检有助于早期发现潜在问题。

2019-03-08 17:08

疾病百科

•阴道紧缩术

阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

手术时间：一般是30分钟
相关疾病：阴道壁脱垂
注意事项：时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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