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虚胖体质怎么减肥
补充说明：虚胖体质怎么减肥
2010-12-28 23:08
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精选回答(3)
你好，你说的情况下身胖多因久坐不运动，会造成大腿粗，当脂肪囤积成腿部赘肉时，就形成了粗壮的大腿。要积极改变自己的生活习惯，避免久坐，再搭配瘦腿、收腹的运动项，如踩脚踏车是最好的选择了，还有游泳，骑自行车，坚持做腿部拉伸动作达到瘦腿的效果。
2023-03-09 11:41
举报你好，你说的情况下身胖多因久坐不运动，会造成大腿粗，当脂肪囤积成腿部赘肉时，就形成了粗壮的大腿。要积极改变自己的生活习惯，避免久坐，再搭配瘦腿、收腹的运动项，如踩脚踏车是最好的选择了，还有游泳，骑自行车，坚持做腿部拉伸动作达到瘦腿的效果。
2018-08-12 16:26
举报您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2010-12-29 10:53
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瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
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