我晚上睡眠很不好·一个晚上要醒56次有什么办法可以改善睡

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疾病百科

•神经衰弱 （神经衰弱症，神劳）

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

• 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见

• 典型症状： 神经官能症 头痛 保持睡眠障碍性失眠 易激惹 易疲乏

• 临床检查： 神经官能症 头痛 保持睡眠障碍性失眠 易激惹 易疲乏

• 治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）