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吃水煮青菜的时候沾些辣椒酱吃可以吗
补充说明：吃水煮青菜的时候沾些辣椒酱吃可以吗
2021-01-22 18:44
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精选回答(1)
你好，辣椒酱本身就属于燃烧脂肪的食物，而且辣椒里面含有丰富的维生素c，吃水煮青菜的时候蘸辣椒酱可以增强消耗热量。是完全可以吃的。但是减肥期间不能单纯的只吃水煮菜，适当的药吃，富含蛋白质的食物，比如动物精瘦肉，否则很容易导致营养不良，而且达不到减肥的效果。
2023-01-13 16:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
