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面食为什么可以养胃
补充说明：面食为什么可以养胃
2011-01-24 11:21
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面食可以养胃主要是因为面食比较容易消化。
面食是指主要以面粉为主要原料，并且添加小麦、大米等食物制作而成的食品。面食中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用面食可以补充身体所需的营养，并且可以起到辅助养胃的作用，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
但是要注意适量食用，如果食用过多可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。平时要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。日常生活中可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于提高身体抵抗力。
2023-07-22 02:32
举报这个主要是面制食品主要以淀粉为主，属于容易消化的食品，对胃的负担是比较小的，另外面粥可以在胃粘膜上形成一种糊状结构，起到保护胃粘膜的效果的，所以有一定的保护胃的作用的，有胃病的时候，要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品来改善的。
2018-01-20 15:31
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
