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如何给小孩补微量元素

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如何给小孩补微量元素

补充说明:如何给小孩补微量元素

a******J 2011-01-26 11:55

微量元素 花生 菠菜 大豆 海带 核桃 海藻

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精选回答(1)

高俊中 医师 邢台人民医院 三甲

擅长:消化内科疾病的治疗

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补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

2011-01-26 11:56

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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