发病时间：不清楚
每天早上醒不来，睡不够
补充说明：每天早上醒不来，睡不够
2011-02-24 17:13
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精选回答(2)
你睡眠规律打乱了，慢慢调节。首先对睡眠不要在意，到晚上不要暗示自己睡不好，一定调节心态才能好。
2023-03-09 11:40
举报你睡眠规律打乱了，慢慢调节。首先对睡眠不要在意，到晚上不要暗示自己睡不好，一定调节心态才能好。
2011-02-25 00:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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