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做多了仰卧起坐，腹部不舒服，怎么办？
补充说明：做多了仰卧起坐，腹部不舒服，怎么办？
a******J 2011-03-10 16:09
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医生回答(1)
你好，据你所述，可初步考虑是活动过度所致局部肌肉等组织拉伤，建议详细检查明确，再做相应的治疗，
首先应适当休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，多饮水，酌情配合局部热敷，理疗，按摩等措施，必要时应用芬必得，双氯芬酸等缓解疼痛，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
2011-03-10 16:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
