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我今年47岁,已绝经,现在每天锻炼后常常腿疼,有朋友建议我吃钙片补钙,需不需要呢?
补充说明:我今年47岁,已绝经,现在每天锻炼后常常腿疼,有朋友建议我吃钙片补钙,需不需要呢?
2011-04-11 20:41
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您好,很高兴为您解答,绝经后因为雌激素水平减低,会影响钙的吸收,骨质疏松发生率会明显增加的,所以需要补钙。您的情况是需要补钙的,并且建议每天喝半斤到一斤奶,绝经后雌激素水平低后骨质疏松发生几率增加,骨折风险也会增加,锻炼身体需要注意。
2023-02-24 13:56
举报您好,很高兴为您解答,绝经后因为雌激素水平减低,会影响钙的吸收,骨质疏松发生率会明显增加的,所以需要补钙。您的情况是需要补钙的,并且建议每天喝半斤到一斤奶,绝经后雌激素水平低后骨质疏松发生几率增加,骨折风险也会增加,锻炼身体需要注意。
2018-07-14 11:25
举报当然适当补钙是应该的。是可以的。但是不一定仅仅是缺钙的原因。 还可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生 。 建议做腰椎拍片或MRI看看。
2011-04-11 20:45
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。