发病时间：不清楚
睡觉无意识哼哼
补充说明：睡觉无意识哼哼
a******J 2011-04-12 08:27
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精选回答(2)
你好，只要睡眠质量没有问题，那么也没有其他明显的不适，那么在睡眠过程中出现一些声音也多是正常的生理现象，不需要为此过于纠结的，一定要放松心情，以后要注意不能太劳累，要养成规律的生活习惯，不要熬夜，在情绪上也不要出现太大的波动。定期体检工作也是需要做好的。
2017-11-19 14:13
举报偶尔睡眠发出声音也是正常的现象，不影响睡眠质量就没事的。
2011-04-12 14:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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