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病史:长期多梦,睡觉很容易惊醒,总想回忆起做梦的内容。。。

发病时间:不清楚

病史:长期多梦,睡觉很容易惊醒,总想回忆起做梦的内容。。。

补充说明:病史:长期多梦,睡觉很容易惊醒,总想回忆起做梦的内容。。。

a******J 2011-04-13 22:11

多梦 做梦 烦躁不安 烦躁 噩梦 心脏

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精选回答(1)

田孝军 医师 绥化市朝鲜民族医院

擅长:内科

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做梦可能跟你的睡觉姿势有点关系,做梦是很正常的,正常人是每天都要做梦的,只是有些都不记得了。噩梦也不一定就是代表不好的事。建议你白天多做运动,睡觉前可以泡个热水澡放松下,不要想不好的事不开心的事,正所谓日有所思,夜有所梦嘛;睡觉的时候尽量平躺或向右侧身,平躺的时候手不要压在心脏的部位。

2011-04-13 22:15

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