首页> 外科> 肝胆外科> 肝脏> 补锌什么牌子的好

精选回答(2)

李洪双 医师 第二人民医院 三甲

擅长:儿科

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建议到正规医院、药店买就可以了,比较放心,一般是三精的比较好。

2011-04-28 18:23

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张建强 医师 田付村乡卫生院

擅长:研习中医多年擅长治疗不孕不育,月经不调、产后诸症。擅长高血压,低血压,冠心病,乙肝,胆囊炎,胃炎,慢性结肠炎,神经衰弱,神经痛,男性病。

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服用葡萄糖酸锌是比较好的。多吃一些瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄还有含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

2011-04-28 18:23

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疾病百科

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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