首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 小腿肌肉拉伤恢复期肌肉酸痛正常吗

精选回答(3)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

小腿肌肉拉伤恢复期肌肉酸痛一般是正常的。

小腿肌肉拉伤后,通常会导致局部的软组织损伤,在拉伤后局部会有充血、水肿、炎性物质渗出,会刺激神经,出现肌肉酸痛的症状。拉伤后的48小时内,患者可采取冷敷的方式,以减少局部的出血和肿胀,48小时后可采取热敷的方式,以促进局部血液循环,缓解疼痛症状。如果疼痛比较严重,可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,也可遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊等药物来活血化瘀、消肿止痛。

患者在拉伤后要注意休息,避免过度劳累,以免导致肌肉拉伤的症状加重。在拉伤后的48小时内,患者要注意制动,以免过多的活动导致肌肉拉伤的症状加重。如果患者小腿肌肉拉伤的症状比较严重,可及时去医院就诊,以免耽误病情。

2023-07-28 01:08

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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

你好,根据你提供的问题考虑,你十天前因为活动不慎导致自己小腿肌肉拉伤了,这个时候正在恢复期,你发现自己不能入睡的话,你可以做针灸治疗的。当你发现自己不能够很好的进入睡眠状态,这个时候建议你可以口服阿普唑仑片或者是口服复方酸枣仁胶囊,都可以帮助你促进睡眠的。

2018-12-28 17:43

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

肌肉拉伤本身就会引起局部的疼痛,也可以出现酸胀不适,特别是在活动,牵扯到肌肉的时候,会出现症状加重,这需要一段时间的恢复,具体恢复的时间,跟肌肉拉伤的程度有关系,损伤轻微的会恢复的快一些,一般三五天就好了,拉伤严重的有可能需要一两周时间,甚至更长,所以这无法确定具体的时间。你平时可以好好休息,多做一下热敷按摩处理,应用三七胶囊或者独一味胶囊活血化瘀治疗,服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛,有助于促进恢复。

2017-09-04 13:07

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疾病百科

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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