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天天面对电脑应该如何保护眼睛？
补充说明：天天面对电脑应该如何保护眼睛？
a******7 2011-06-14 13:37
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精选回答(2)
根据你的病情描述，如果天天面对电脑的话，可能会引起视疲劳或是干眼症。建议，如果有屈光不正的话，可以佩戴合适的眼镜进行矫正，平时最好尽量少看，手机和电脑，如果工作中确实无法避免的话，建议在四十分钟左右休息5到10分钟，看向远处，做下眼部的热敷和眼保健操，这样一般就可以保护好。
2018-12-04 17:31
举报如果长时间用电脑，对眼睛的损伤是比较严重的，你应该注意间隔40分钟左右，看远处10分钟左右，并注意经常做眼保健操来改善的，平时饮食上注意戒烟酒，可以多吃点鱼虾，牛奶，适量吃点鸡肝补充维生素a，吃胡萝卜和南瓜等食品补充胡萝卜素，有助于保护视力。
2017-10-26 10:10
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
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各种原因引起的角膜上皮缺损，包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。
