首页> 内科> 神经内科> 精神疲劳> 记性不好,是什么原因?

精选回答(4)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

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根据症状患者应该是脑部供血不足,为过度劳累或者先天禀赋不足导致气血亏虚,脑部供血不足,脑髓失去营养,因此头晕,全身无力,失眠多梦等建议给予补气血,养血安神助眠药物如天王补心丸,枣仁安神颗粒,归脾丸治疗,并建议平时低盐低脂饮食

2018-12-22 22:19

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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每个人的记忆力强弱是不同的,这存在个体差异,另外,如果平时经常的精神疲劳,夜间睡眠不足,也会影响到记忆力,可以出现记忆力下降。你既然是有夜间睡眠不好,那跟这是有关系的。在睡前喝杯热牛奶,对于改善睡眠有帮助,喝水没有什么太明显的效果,另外你平时还可以应用安神补脑液和复方枣仁胶囊,也有助于改善睡眠,睡觉前不要长时间的看手机电脑。

2017-12-08 11:08

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你所叙述的记忆不好等情况,我认为,首先,你所提到的睡前喝一杯纯择牛奶,会对你的睡眠产生助眠作用,而喝半杯白开水会更好,这可能更多地是心理暗示作用所致。其次,你所提到的记忆不好,可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有产丰较强的依赖心理,使你在与身边人相处时,内心容易过分在意他人对自己的看法和态度,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易容易你所叙述的那些记忆不好的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构睡眠方面新的信念,有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素,让你能学会相信自己,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和记忆状态。

2018-10-19 18:09

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你心情怎么样
记忆力和心情有关系
自信心
心态
阳光乐观,自信的人思路活跃,记忆力好
比较受暗示,敏感多疑,想的多,脑子太累,负担太重,自然记忆力就不好

2011-06-17 11:24

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医生回答(3)

温吉焕 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:善用现代神经医学辨证治疗大小脑萎缩、脑瘫、脑供血不足、脑缺氧、脑梗塞、脑血栓、脑出血后遗症、老年痴呆、帕金森氏综合征、面神经麻痹。

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这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。

平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

2016-04-05 09:22

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闵美华 主治医师 三甲

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要注意劳逸结合,不要太过着急了。只要平时学到了,考试前按部就班的复习一下就可以了,其他的什么也不要想了。

2014-04-27 20:46

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陈波 主治医师 三甲

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记性不好?你出现症状前有没有得过什么病,或者吃了什么药物,长时间的.如果这些都没有,那可能是心理因素导致的,如果有,请提供一下,得过什么病,服用那些药物.

2013-11-08 16:18

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疾病百科

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多疑

如果看见两个同学在窃窃私语,就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼,以为别人不怀好意,别有用心;每当自己做错了事,即使别人不知道,也怀疑别人早就知道,好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚,认为这些都是虚假的,整个世界都是罪恶的,自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇。多疑心态一旦形成,相对就比较顽固,它是导致偏执性人格障碍的温床,需要警惕。但单纯的多疑,即在成为一个人的行为模式之前,则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠,听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等,即只有在一定的情景下,具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”,以主观想象代替客观事实,才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里,则一般不会产生多疑心态,完全能像常人一样心态平静地生活。

  • 症状起因:多疑有两种类型:一种是内应多疑;一种是外应多疑。 有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定,发现他们在犯多疑病的日子里,心跳加快、血压升高,内分泌出现某种混乱,大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症,少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他,便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他,便要以冷淡回答。严重的,如果觉得自己性命受到威胁,还要杀人以“自卫”。因怀疑而大人、骂人,甚至杀人,便构成了犯法、犯罪,就成了社会祸患了。外应多疑的危害更大。

  • 可能疾病: 卵巢早衰 妊娠合并甲亢 神经衰弱 进行性肌营养不良症 雷诺综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神病、心理

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