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长期每天只睡3-4小时会猝死吗
补充说明：长期每天只睡3-4小时会猝死吗
2011-06-20 18:17
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长期每天只睡3-4小时可能会猝死，建议要保持良好的生活作息，不要长期熬夜。
长期每天只睡3-4小时，会导致心脏的正常供血受到影响，造成心脏处的组织受到影响，会引起胸闷、胸痛等症状，还可能会造成心律失常，会使患者出现心跳加快、面色苍白等现象。如果没有及时有效治疗，可能会导致大脑的正常供血受到影响，会引起头晕、头痛等症状，严重时还可能会出现昏迷。
建议保持良好的生活作息，不要长期熬夜，也要避免长期从事重体力劳动，保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。如果不适症状较为严重，还可以遵医嘱通过营养神经药物进行辅助改善，比如甲钴胺片、谷维素片等，可以为身体补充营养，促进病情好转。同时，也需要定期进行复查，了解病情的发展情况，避免发生其他的不适症状。
2023-07-22 07:43
举报常见的病因为心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药,中毒或环境因素所引起.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键.
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
2011-06-20 18:18
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猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。
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