发病时间：不清楚
我每天睡觉4小时到6小时自己就醒了
补充说明：我每天睡觉4小时到6小时自己就醒了
a******W 2010-11-24 07:16
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精选回答(2)
您好，根据您现在所描述的这种情况。多考虑为中医所说，肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，饮用益精填髓，补中益气的药物进行调理。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力度，盐水促进身体的新陈代谢。
2018-12-14 15:48
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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通过描述患者是属于睡眠不足的，它的发生与多种因素有关如自身的压力大、生活环境、心理因素、睡眠障碍综合征等。每个人正常的睡眠时间是需要在八个小时以上。对于患者首先需要释放自身的压力，其次是寻找安静的环境睡眠。如果仍没有效果就需要服用安眠药。
2018-05-01 11:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
