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到点就吃饭好还是感觉饿了再吃饭好?
补充说明:到点就吃饭好还是感觉饿了再吃饭好?
a******7 2011-07-08 19:43
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医生回答(1)
您好!您的问题是咨询如何进食对胃及身体有好处。当然是定时进餐为好,因为当人体感觉有饥饿感时,说明人体内的食物供给的能量已经没有了,此时进食,食物还不能够马上转换成能量,也就是说进食有一点迟了,定时进餐可以在人体能量还没有消耗万时就进食,对人体还哦好处。仅供参考,祝您健康如意!
2011-07-08 19:45
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