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脑袋经常疼记忆力减退怎么回事了?

发病时间:不清楚

脑袋经常疼记忆力减退怎么回事了?

补充说明:脑袋经常疼记忆力减退怎么回事了?

2011-07-18 16:28

记忆力减退 紧张 睡眠不好 睡眠

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精选回答(2)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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估计生活作息不稳定,时刻让自己保持紧张情绪,休息睡眠不好,都会引起脑袋不舒服保持正常生活作息,每天计划性给自己做些事情,缓冲自己,保持良好的睡眠,和家人或者朋友说说笑笑,通过快乐这件事缓冲自己不良情绪,缓解压力,希望能对你有帮助。

2023-03-02 13:59

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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估计生活作息不稳定,时刻让自己保持紧张情绪,休息睡眠不好,都会引起脑袋不舒服保持正常生活作息,每天计划性给自己做些事情,缓冲自己,保持良好的睡眠,和家人或者朋友说说笑笑,通过快乐这件事缓冲自己不良情绪,缓解压力,希望能对你有帮助。

2018-10-26 22:31

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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