如何预防亚健康平时都要注意些什么？

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疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

• 多发人群：所有人群

• 典型症状： 睡觉流口水 失眠 紧张性疲劳 保持睡眠障碍性失眠 梦游

• 临床检查： 睡觉流口水 失眠 紧张性疲劳 保持睡眠障碍性失眠 梦游

• 治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）