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如何治疗足跟痛?

发病时间:不清楚

如何治疗足跟痛?

补充说明:如何治疗足跟痛?

a******7 2011-07-22 17:41

足跟痛 脚后跟 跟骨骨刺 跟腱 骨刺 疼痛 持续性疼痛

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精选回答(1)

任德广 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。

提问

一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;
二、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤;
三、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症;
四、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛;
五、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;
六、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

2015-05-06 11:12

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医生回答(1)

陈波 主治医师 三甲

提问



你好,这个可能考虑跟骨骨刺或跟腱炎症。你可以先到医院拍个脚跟的X光片,可以明确此处有没有骨刺。

意见建议:通常我治疗跟骨骨刺用保守治疗,远洋足跟痛贴治疗足跟痛,效果不错,一般一到三个疗程就可以痊愈。如果不是跟骨骨刺,其它的相关足跟痛病的症状也可以用远洋足跟痛贴治疗,贴剂加足泡浴剂,能从根本上治愈。

治愈后需要穿着比较软的鞋,不要穿高跟鞋,平时注意用热水泡脚,适当变换姿势。


2011-07-22 17:44

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足跟痛 (脚跟痛)

足跟痛(calcanodynia),足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

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