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停喝减肥茶后，便秘怎么办?
补充说明：停喝减肥茶后，便秘怎么办?
2021-07-22 17:56
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精选回答(5)
停喝减肥茶后，便秘可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
减肥茶中可能会含有一定的茶碱，如果长时间饮用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。出现这种情况，建议患者可以适当喝水，能够补充身体所需要的水分，也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
2、物理治疗
如果便秘比较严重，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，从而改善便秘的情况。另外，患者也可以及时到正规医院在医生的指导下通过针灸足三里、三阴交、天枢等穴位进行改善。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，患者可以在医生的指导下服用润肠通便的药物进行治疗，比如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等，能够促进大便排出，从而缓解便秘的症状。另外，患者也可以遵医嘱使用开塞露塞入肛门内，能够起到润滑肠道的作用，能够帮助大便排出。
除此之外，患者还可以通过运动的方式改善便秘，可以适当进行跑步、爬山、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。如果便秘比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-09-08 20:19
举报您好，您的情况是属于药物依赖性引起的便秘，碧生源减肥茶内含有荷叶的成分，荷叶具有除湿利尿和协助排便的功能。建议您多饮水和多吃青菜水果，进行适当体育运动以促进胃肠蠕动协助排便。避免进食辛辣刺激食物，还可以在腹部进行顺时针环形按摩。
2019-03-06 20:55
举报您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意 ，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2018-11-08 22:26
举报出现便秘，多与平时不良的生活方式有关。要改善便秘的情况，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌，中成药四磨汤口服液等。
2018-08-31 09:39
举报您好，可以服用首荟通便胶囊，它是属于纯中药材药物，具有泻浊通便、养阴益气的功效，见效快，效果好，还有排毒养颜，减肥降脂的功效，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.注意最好是养成早上排便的好习惯。一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。XLY
2017-11-05 08:00
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医生回答(2)
你好，对于便秘建议应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。不可滥用含大黄、番泻叶等的泻药，以免发生依耐性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。
2018-07-20 10:22
举报如果能不吃药尽量不要吃药，最好是通过日常的饮食调理一下，毕竟药物还是有一定的副作用的，平时可喝些蜂蜜水，少喝奶或鸡蛋，水果中要多吃香蕉，蔬菜要多吃粗纤维的，每天早上可空腹吃个苹果，如果想吃药改善的话可吃点清火栀麦片，因为这个药有泻火通便的效果。
2011-07-22 18:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
