发病时间：不清楚
睡觉醒来很累，全身酸痛怎么办
补充说明：睡觉醒来很累，全身酸痛怎么办
a******7 2011-07-25 16:38
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精选回答(2)
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况分析如下，考虑你是因为长期缺乏锻炼，加上工作性质，坐的比较多，导致身体不适。目前可诊断，颈椎病，腰椎病。建议去医院查颈椎，腰椎磁共振，进一步明确病情。平时工作时建议坐一小时起身做全身舒展运动，平时下班后做有氧运动。
2018-11-22 20:16
举报从你上面描述的情况看，这还是与平时缺乏活动锻炼，体质虚弱有关系，也与长时间的看手机和电脑导致的精神疲劳有关。平时要多一些户外运动，增强身体体质，另外要避免熬夜，保证充足睡眠，平时在工作的时候多起身活动一下，此外还可以进行热敷和按摩处理，注意饮食营养，有助于症状改，并且可以服用一些中成药，比如安神补脑液，谷维素，复方枣仁胶囊等。
2018-03-25 22:34
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医生回答(1)
你描述的情况关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限。
2011-07-25 16:48
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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