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总是因为一件事不停的烦躁导致心情不好,喜欢发脾气,怎么办?

发病时间:不清楚

总是因为一件事不停的烦躁导致心情不好,喜欢发脾气,怎么办?

补充说明:总是因为一件事不停的烦躁导致心情不好,喜欢发脾气,怎么办?

2011-07-25 23:00

烦躁 心理医生 心理治疗

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精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说因为你自己的一个内心的疏导做得不是很好,还有就是说遇到一件事情的话你想的过多,另外的话就是说自己的一个心态也不是很好,所以才会出现这样的一个情况。平时尽量的放松自己,另外的话就是说遇到事情的话,尽量以乐观的心态去想,去解决,会好很多。

2023-03-20 14:44

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说因为你自己的一个内心的疏导做得不是很好,还有就是说遇到一件事情的话你想的过多,另外的话就是说自己的一个心态也不是很好,所以才会出现这样的一个情况。平时尽量的放松自己,另外的话就是说遇到事情的话,尽量以乐观的心态去想,去解决,会好很多。

2018-10-26 07:14

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医生回答(1)

胡刚学 主治医师 三甲

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您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!

2011-07-25 23:12

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烦躁不安

患者自觉烦闷急燥,心神不定。

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