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压力大导致胃不舒服该怎么办？
补充说明：压力大导致胃不舒服该怎么办？
2021-07-27 13:21
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压力大导致胃不舒服可以通过调整饮食、运动、口服药物等方式进行缓解。
1、调整饮食
日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者压力过大，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，有利于减轻胃肠道负担。
2、运动
日常生活中还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化吸收，从而缓解胃部不适的症状。
3、口服药物
如果胃部不适的症状比较严重，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，可以起到抑制胃酸分泌的作用，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解。
2022-09-09 00:28
举报你好，如果长时间处在压力较大的情况下，这样是会出现精神心理方面的问题的，这样也是会造成胃肠功能异常，一定要注意这个事情，不能忽视这个问题，现在的问题，主要是需要缓解压力，最好是能够接受一下心理疏导，打开心结，查找一下造成压力的根源，在这个世界上没有什么问题是不能解决的，要相信自己，是可以胜过的。
2017-10-01 17:00
举报你好，长期过于焦虑，可能出现胃炎或是胃溃疡，建议及时的挂个消化科，做个胃镜检查，明确病因，是否有上腹部腹胀疼痛隔气食欲不佳的症状，建议可以挂个消化科，及时的给于消炎抑酸护胃的药物调理，其次饮食清淡，喝点稀粥，避免压力过大。
2017-08-13 16:54
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
