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春芽在冰箱里放时间长会有毒吗?

发病时间:不清楚

春芽在冰箱里放时间长会有毒吗?

补充说明:春芽在冰箱里放时间长会有毒吗?

a******7 2011-08-21 12:26

维生素C 维生素B1 微量元素 炒鸡蛋

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医生回答(1)

于晓光 主治医师 三甲

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春芽含有丰富的钙、铁、锌、维生素C、维生素B1等多种人体必须的微量元素,对人体很有好处,但要鲜吃,可以炒鸡蛋!

2011-08-21 12:39

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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