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一岁小宝宝梦游怎么回事
补充说明:一岁小宝宝梦游怎么回事
2011-08-24 08:52
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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一岁小宝宝梦游可能是由睡眠不足、睡前过度兴奋、环境改变等引起的。
1.睡眠不足
由于一岁宝宝的睡眠需求较高,如果白天睡眠时间不足或夜间睡眠质量不佳,可能导致夜间梦游现象。改善这种情况可以通过调整白天的作息时间,确保充足的白天小睡和晚上的充足睡眠来缓解。例如,在晚上睡前避免过度刺激和兴奋。
2.睡前过度兴奋
睡前过度兴奋可能导致大脑皮层处于高度活跃状态,从而影响深度睡眠,增加梦游的风险。为减少这种情况的发生,家长可以尝试在睡前创造一个安静、舒适的环境,并建立固定的睡前活动模式。例如,在固定的时间进行故事时间或轻柔的音乐放松。
3.环境改变
如果最近有搬家、换新床等环境变化,可能会导致宝宝感到不适应而出现梦游的情况。解决方法是尽量保持宝宝熟悉的环境因素不变,并逐渐适应新的生活环境。例如,在新家中放置一些让宝宝感到舒适和熟悉的物品。
家长应密切观察孩子的行为变化,并确保卧室的安全性。建议定期带孩子进行健康体检以评估其整体健康状况,并咨询儿科医生是否需要进一步的医疗干预。
2023-07-24 05:10
举报你好,可能是做噩梦,也可能是植物神经功能紊乱,到医院神经内科正规的诊治一下!
2011-08-24 09:19
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梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年,夜游实验室的研究表明,夜惊与梦游症均为睡眠障碍,夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时。本病发作次数不一,可隔几天、几十天发作一次,偶可一夜发作数次。
症状起因:1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
可能疾病: 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查:
就诊科室:心理、神经
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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稳定性心绞痛,脑梗塞,神经内科,心血管内科。
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改善睡眠
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1.藏医:补肝益肾,解毒通淋。用于肝萎缩,外伤引起的肾脏肿大,肝热症,小便癃闭,性水肿,化合毒中毒症,“亚玛”虫病。2.中医:前列腺炎,前列腺增生,梅毒,疱疹,尖锐湿疣,支原体、衣原体感染,非淋菌性尿道炎,淋菌尿道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等。3.运动系统:风湿类风湿关节炎,腰椎间盘突出,腰肌劳损,肩周炎,颈椎炎,骨质增生,急慢性软组织损伤,外伤致骨折,挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统:脑震荡及后遗症,脑血栓及后遗症,脑栓塞及后遗症,脑血管痉挛,脑供血不足,脑动脉硬化、老年痴呆症,中风,瘫痪,高血压,高血脂,冠心病,各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统:植物神经功能紊乱,神经性官能症,面神经麻痹,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经性头痛,各类神经性障碍,各类神经性炎症等。6.白脉病:指气血交搏,运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症,又称“白痹”,外遇风寒湿气,内伤疫热、毒热,劳累过度等,均为诱发本病之因素。