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经常睡到凌晨3,4点钟醒来就再也睡不着怎么办?
补充说明:经常睡到凌晨3,4点钟醒来就再也睡不着怎么办?
2011-08-27 11:26
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精选回答(2)
这个是属于早醒的状态的了,也是属于睡眠障碍的一种情况的了。所以的话,建议你还是要考虑使用助眠药物的治疗的,可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,另外的话,白天要多进行运动,养成良好的睡眠习惯,那么是可以帮助改善这个情况的了。要注意养成好的生物钟的了。
2023-03-09 11:41
举报这个是属于早醒的状态的了,也是属于睡眠障碍的一种情况的了。所以的话,建议你还是要考虑使用助眠药物的治疗的,可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,另外的话,白天要多进行运动,养成良好的睡眠习惯,那么是可以帮助改善这个情况的了。要注意养成好的生物钟的了。
2017-12-10 11:59
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医生回答(1)
指导意见:
从你的描述来看,你的情况是因为压力大,造成了神经衰弱,引起了失眠的表现的。
你的情况需要调理身心,多锻炼身体,避免压力过大然后口服谷维素,多虑平,安神补脑液,同时养成良好的作息习惯,睡前应用温水泡脚,这样就可以很好的改善你的失眠的情况的。
2011-08-27 11:31
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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健脑补肾,益气健脾,安神定志。用于健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。