发病时间：不清楚
法半夏可治失眠吗
补充说明：法半夏可治失眠吗
2021-10-21 15:31
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你描述的情况出现失眠，入睡困难为主，睡前出现明显的焦虑情绪，越是担心失眠反而越出现失眠，而且情绪紧张，建议调整生活规律，保持睡眠环境舒适，睡前充分放松，热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠改善，顺其自然，以免焦虑情绪影响睡眠，可以短期服用助眠药物改善症状，建议去心理科调整情绪和睡眠
2018-12-02 17:00
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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