发病时间：不清楚
20岁就得腰间盘突出,能根治吗?
补充说明：20岁就得腰间盘突出,能根治吗?
2011-10-25 18:53
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精选回答(6)
20岁就得腰间盘突出一般是很难根治的。
腰间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，通常是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，20岁患有腰间盘突出症，可能是因为患者平时长期从事体力劳动，导致腰椎间盘发生退行性病变所引起的，也可能是因为患者的年龄比较小，腰椎间盘的组织没有完全发育成熟，导致髓核的水含量下降，从而引发的腰椎间盘突出症。因为腰间盘突出症是一种不可逆的损伤，所以通常无法达到根治的目的，但是通过积极治疗可以改善患者的症状，减少疾病对日常生活的影响。
患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过骨盆牵引、红外线、中低频电疗等物理方式进行治疗，如果患者的病情比较严重，也可以通过手术治疗的方式进行改善。
日常生活中，患者要注意休息，保持良好的坐姿、站姿，避免长期弯腰、低头，也要避免久坐、久站，以免加重病情。患者可以多吃一些含钙、蛋白质比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于病情的恢复，也可以适当进行一些有氧运动，如游泳、瑜伽、太极等，可以增加腰部的肌肉，有利于病情的恢复。
2023-07-22 06:45
举报 如果确定是腰间盘突出，仰卧起坐现在肯定不能做，这样的锻炼对腰间盘突出不利。
腰背肌锻炼是一种绿色的治疗方法，希望通过人体的自我调节和康复能力来重获腰椎健康。成功的关键在于坚持，一般3个月以上会有比较明显的效果。治疗过程中需要医生的指导。 小燕飞法：锻炼时俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直(是个要点)，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒为一个周期。每天2次，每次30-50下，初期可以从10-20下先开始，逐渐增加次数。一开始做的不到位，不要着急，循序渐进，功到自然成。
2018-12-07 09:29
举报你好。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，仰卧起坐会损伤腰背部肌肉，不利于腰椎间盘突出的恢复。对于你说的情况，应该及时到正规医院检查，可以采取中医牵引，靠垫，推拿，封闭等方法进行治疗。你要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。
2017-12-27 00:26
举报腰间盘突出的疾病，你的情况不建议做仰卧起坐的。可以做飞燕式的功能活动的。不要劳累着凉的。
2011-10-26 14:58
举报你好，这情况可以趴在床上做小燕飞的动作，锻炼腰背部肌肉。仰卧起坐可以试着做，但是不要勉强做，而且速度不要过快。
据所述情况建议注意休息，睡硬板床，局部牵引按摩理疗，腰部避免剧烈活动负重，应用腰痛宁等观察
2011-10-25 18:57
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
