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劈叉大腿根疼还能继续劈叉吗

发病时间:不清楚

劈叉大腿根疼还能继续劈叉吗

补充说明:劈叉大腿根疼还能继续劈叉吗

2011-10-28 09:33

活血止痛胶囊 双氯芬酸 肌肉 韧带拉伤 红花油 韧带 疼痛 双氯芬酸钠 下肢 减肥 局部肿胀 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片 非甾体抗炎药

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精选回答(5)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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劈叉大腿根疼一般不能继续劈叉,建议休息缓解后再继续劈叉。

劈叉是一种运动方式,通过对大腿根部的拉伸,可以促进局部血液循环,有利于肌肉的放松,从而达到减肥的效果。如果患者劈叉时用力过猛,可能会导致大腿根部疼痛的情况,严重时还可能会导致局部肿胀、充血等症状。此时一般不建议继续劈叉,以免加重疼痛的症状,不利于病情恢复。建议患者通过休息缓解症状,必要时还可以使用冰袋冰敷,有助于缓解疼痛的症状。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗,缓解疼痛症状。

另外,建议患者在劈叉时注意控制劈叉的力度,以免引起不适症状。如果患者劈叉后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

2023-07-28 01:43

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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你好,根据你说的症状,应该是用力不当造成了大腿根部肌肉韧带的拉伤,从而出现的疼痛。对于你现在的情况,可以采取局部热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,配合服用双氯芬酸钠等药物进行治疗,你要避免剧烈运动,休息时适当抬高下肢,多吃蔬菜和水果。

2023-02-24 13:56

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贾医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:擅长普通外科疾病的诊治,尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。

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你好,根据你说的症状,应该是用力不当造成了大腿根部肌肉韧带的拉伤,从而出现的疼痛。对于你现在的情况,可以采取局部热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,配合服用双氯芬酸钠等药物进行治疗,你要避免剧烈运动,休息时适当抬高下肢,多吃蔬菜和水果。

2018-05-23 14:55

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王笑朝 主治医师 威县第二人民医院

擅长:外科

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你好,所述应该为肌肉韧带拉伤,受伤急性期应该以休息为主,以免影响愈合修复。局部可以热敷、应用红花油、止痛酊等,锻炼时要循序渐进,不可操之过急,防止类似情况再出现。

提问者对于答案的评价:
二丫:恩,我觉得你说的跟我想象的应该一样,但是我已经养一周了,还是不见什么效果啊,我现在时不是应该适当的锻炼一下,我怕以后真的攒劲了

2011-10-28 09:41

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

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建议注意休息,局部按摩理疗,应用活血止痛胶囊,双氯芬酸肠溶片观察,可以逐渐适量康复锻炼

2011-10-28 09:37

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疾病百科

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韧带拉伤

在脊椎动物中,韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。

  • 症状起因:A.内部原因 1.身体条件 (1)年龄:青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比,前者显得较慢,所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。 关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时,骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低,加之维持稳定的力量下降,因此,运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折,其次是扭挫伤,而高年龄组软组织钝挫伤占首位,骨折占第二位。 (2)性别:黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%,而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性,所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外,女性激素呈周期性分泌,若月经紊乱,会造成雌激素分泌低下,已知这是造成疲劳骨折的原因之一。 (3)体格、技能:体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小,故身体的灵活性、耐久力相应也较差,更易造成损伤,尤其在抵御造成创伤的暴力时,体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素,很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。 (4)其它:在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下,对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应,就可能导致运动损伤。 2.心理素质 从事冲撞性较强的运动(如足球)时,如果注意力不集中或集中持续时间不长,发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成,或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人,容易造成运动损伤。 B.外部原因 1.方法的因素 (1)质的因素:有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目,结果损伤的发生率提高。例如,年龄偏大的人进行足球运动,或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量,就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时,韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学,并选择适合于自己身体条件的运动项目。 (2)量的因素:运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练,过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大,使机体未得到充分恢复所致,其症状表现为:静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正,就会使人体免疫机能下降,这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。

  • 可能疾病: 前十字韧带损伤 后十字韧带损伤 棘上韧带损伤 膝外侧韧带损伤 退行性黄韧带肥厚

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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