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过度手淫,射精块
补充说明:过度手淫,射精块
a******D 2011-10-29 12:37
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精选回答(1)
一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的 .也不要因此担心和自卑 .
多吃含锌量多的食物,如牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
2011-10-29 12:41
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