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心烦意乱爱发火

发病时间:不清楚

心烦意乱爱发火

补充说明:心烦意乱爱发火

a******D 2011-11-06 22:32

女人 心理障碍

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精选回答(2)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

找医生

你是不是平时有什么事都憋着不说呢
就是没有倾诉和宣泄出来
凡事都忍着
你比较好强一些吧
这样久了你就会发火,导致心理疾患
需要排解压力
哪里不顺心了,就找人说说
真找不到合适的人
就找专业人员
祝福你了
你那么信任我
希望我的建议有效
祝福

2011-11-07 08:47

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

找医生

可能是各方面的心理压力和社会压力导致的,建议心理压力大时,最简单的发泄方法是回家后先大声吼5分钟,将心里的怨气、怒气发泄出来,再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟,过后就会觉得心里舒服多了。

2011-11-07 07:53

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