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脾气暴躁，心烦意乱怎么回事
补充说明：脾气暴躁，心烦意乱怎么回事
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
脾气暴躁，心烦意乱可能是由于生理因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、躁狂发作、甲状腺功能亢进症等原因引起的。
1、生理因素
如果患者近期工作压力较大，或者睡眠不足，可能会导致患者精神紧张、脾气暴躁、心烦意乱等情况。建议患者适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，一般心情可逐渐缓解。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心烦意乱等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等。患者还可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
4、躁狂发作
躁狂发作是指以情感高涨为主要特征的精神疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态。患者可在医生指导下使用药物治疗，如卡马西平片、利培酮片等。患者还可配合心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能是碘元素摄入过多或者垂体病变等原因导致的。患者会出现心悸、出汗多、体重下降、食欲亢进等症状，还会伴有脾气暴躁、心烦意乱的情况。患者可在医生指导下使用药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐放松心情，也可以适当到户外进行运动，比如跑步、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。如果症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
2023-08-26 20:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
