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发病时间:不清楚
做服务员时间长了没耐心脾气也比以前差了
补充说明:做服务员时间长了没耐心脾气也比以前差了
a******D 2011-11-26 21:53
压抑
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精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!
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可能是平时太压抑自己了,建议心理压力大时,最简单的发泄方法是回家后先大声吼5分钟,将心里的怨气、怒气发泄出来,再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟,过后就会觉得心里舒服多了。
2011-11-29 23:32
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