发病时间：不清楚
落枕怎么拧啊？是哪边痛头往哪个方向用力拧一下就好吗？
补充说明：落枕怎么拧啊？是哪边痛头往哪个方向用力拧一下就好吗？
a******D 2011-11-27 17:19
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精选回答(2)
你好。落枕大多数是睡眠时的体位不当造成的，是肩颈部肌肉软组织拉伤的表现。对于你现在的情况，可以采取疼痛部位热敷，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。你要适当进行颈部的功能锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
2018-05-13 15:21
举报指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背导致，患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？
2011-11-27 17:43
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
