首页> 妇产科> 产科> 催奶> 催奶> 黄花菜鱼汤下奶吗?

精选回答(4)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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黄花菜鱼汤具有一定的下奶作用。

黄花菜鱼汤是由黄花菜和鲫鱼等食物制作而成的,黄花菜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙、铁、硒、锌等营养成分,具有健脾、清热、利水等功效。鲫鱼含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、烟酸、核黄素、硫胺素、核酸、钙、磷、铁等营养成分,具有健脾利水、利湿退黄、消痈肿等功效。黄花菜和鲫鱼一起煮,食用之后可以补充身体所需要的营养,还能促进乳汁的分泌,因此具有一定的下奶作用。但是需要注意不要过量食用,以免增加胃肠道负担,导致腹痛、腹胀等不适症状。

此外,产妇在哺乳期还可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以提高乳汁的质量,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等,保持营养均衡,有助于身体恢复。同时还要注意保持愉悦的心情,不要过度紧张,以免影响乳汁的分泌。

2023-07-24 04:58

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张向莉 副主任医师 曲周县医

擅长:妇产科常见病多发病诊断治疗,不孕不育症,优生优育检查,孕期保健,尖锐湿疣,子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。

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产后首先是需要增加营养,注意休息,保持好心情,多喝汤水,想鸡汤排骨汤,你说的鲫鱼汤对乳汁的分泌都有帮助。而且需要多吃一些蔬菜,多喝水,才可以保证大便的通畅。这个黄花菜也可以吃。如果是乳汁不足,也可以考虑吃中药的生乳汁,对增加乳汁分泌同样也有帮助的。

2018-08-27 10:25

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刘玉平 医师 邢台妇产科医院

擅长:妇产科,阴道炎,盆腔炎,月经不调、产后诸症

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你好,考虑是可以的,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶

2011-12-21 10:51

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杨永兵 成都中医药大学 三甲

擅长:擅长妇科,男科疾病

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你好这个情况不建议吃黄花菜,建议还是用猪蹄汤,鲫鱼汤以及通草催乳的

2011-12-21 10:51

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