发病时间：不清楚
今年长出较多白头发
补充说明：今年长出较多白头发
2012-01-10 13:18
我要咨询
精选回答(2)
今年长出较多白头发可以考虑采取中医调理、黑芝麻、营养补充剂等措施进行治疗。
1.中医调理
中医认为白发多由肝肾不足引起，可通过食补如枸杞炖鸡、桑葚粥等滋补肝肾。也可使用中药如何首乌、当归等。通过滋补肝肾来改善气血循环，促进毛囊黑色素细胞的功能恢复，从而减少白发产生。适用于因肝肾亏虚导致的早白发人群，特别是长期压力大、作息不规律的人群。
2.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，可作为日常食物食用，如炒熟后加入牛奶中饮用。黑芝麻中的成分可以滋养头发，增加头皮血液供应，有助于预防白发。适合于因缺乏微量元素导致的白发人群，尤其是经常熬夜、饮食不均衡者。
3.营养补充剂
服用含有生物类黄酮、B族维生素和锌元素的营养补充剂，如善存片。这些营养物质能够帮助身体合成黑色素，维持毛发健康，从而减缓白发增长。适用于因营养不良引起的白发，特别是一些挑食偏食、消化吸收功能较差的人群。
建议保持良好的生活习惯，如合理膳食、充足睡眠和适度运动，以辅助改善白发问题。同时，应避免过度焦虑和压力，因为情绪因素也可能影响到毛发生长。
2024-07-16 09:01
举报你好，白发与性生活无关。建议调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用同时.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试.
2012-01-10 13:49
举报相关问题
向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
