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请问调节肠道菌群吃什么好?

发病时间:不清楚

请问调节肠道菌群吃什么好?

补充说明:请问调节肠道菌群吃什么好?

a******D 2012-01-17 11:15

肠道 便秘 过敏 遗传病 整肠生 乳酸菌素片 大便 香蕉 红薯 蜂蜜 肛门 通便 消化 酸奶 肠道功能紊乱 上火 痔疮

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精选回答(4)

牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

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你好,根据你所描述的情况,出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现,进食易上火食物也会导致大便干结,长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维,多喝水润滑肠道,饮食要清淡易消化为主,忌辛辣刺激,便秘严重可服用乳果糖促排便处理,可用枯草杆菌调节胃肠道。

2019-03-12 21:29

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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

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你好,经常便秘,那么这种情况下可以使用肠道益生菌来进行调节的,而且的话需要注意避免辛辣刺激性的食物以及不易消化的食物。注意生活规律,保持良好情绪,多注意水多吃一些新鲜的水果蔬菜,而且的话可以多补充一些粗粮,酸奶,香蕉的

2018-08-27 14:31

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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。

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您好,预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。便秘严重时可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

2018-05-27 23:13

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王庆松 主任医师 甘屯医院

擅长:缺血性脑卒中超早期治疗与标准化卒中单元救治模式,难治性癫痫及癫痫性情感行为障碍的临床与实验室诊治,顽固性失眠、焦虑抑郁障碍等神经心理疾患的临床与实验室诊治,头痛、震颤麻痹、老年期痴呆、脱髓鞘病等神经系统常见病、疑难病的临床诊治。

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你好!可以服用整肠生,乳酸菌素片或乳霉生调理试试看

2012-01-17 11:19

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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