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您好我是一个极度缺乏安全感的人
补充说明：您好我是一个极度缺乏安全感的人
a******3 2012-02-01 12:20
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精选回答(2)
不知你是性格一直如此，还是最近有所变化？你的内心敏感而细腻，很在意外界的评价，也很害怕失去关系和情感，似乎总在担心想象中的分离、背叛和抛弃？像个孤单而无助的小女孩，总担心父母会突然消失？
感觉自己极度缺乏安全感，多半来自成长经历和家庭环境的影响。缺乏父母足够关爱、鼓励和肯定的孩子，长大后自我接纳和自我认同的程度也会低些。而长大，意味着可以开始学着接纳和欣赏自己，珍惜和善待自己，相信自己值得被爱，才能信任别人。试着觉察和疏导自己的情绪，试着表达和交流，心中才能逐渐感觉舒畅，自在。
2012-02-03 13:03
举报你好，这可能与你的心理因素有关的，与性格也有一定的关系，这需要考虑作一些心理的调理，改善自己性格中的一些弱点。
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
