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晚上就睡不着,然后通过手淫就睡下了

发病时间:不清楚

晚上就睡不着,然后通过手淫就睡下了

补充说明:晚上就睡不着,然后通过手淫就睡下了

a******3 2012-02-25 08:07

睡不着 手淫 自慰

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精选回答(1)

邢兰英 医师 柳林康复诊所,

擅长:心理疏导,精神疾病治疗。

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到了青春期,就会出现性的萌动和冲动的,如何排解是问题的关键。建议,把主要的精力放在学习上;有空闲的时候不独处,多参加体育锻炼增强体质。多参加集体活动,和谐人际关系。
作息要有 规律,做大早睡早起,不独自休息。
学会控制自己的情绪,克制自己的行为,频繁的自慰会影响身心健康。
由于经常自慰的原因,使得精力分散,不能集中,出现的坏的影响。

2012-02-25 21:56

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