发病时间:不清楚
晚上睡不着,要1.2点才能睡下去,早上
补充说明:晚上睡不着,要1.2点才能睡下去,早上
a******5 2014-02-26 17:51
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精选回答(2)
你好,提供的问题还每天晚上睡不着觉,要到凌晨一两点钟才开始睡觉,这个时候早上又想睡觉,说明有出现一些入睡困难,而且伴随有睡眠质量下降的现象。结合目前的临床症状,这个时候建议在晚上睡觉之前也可以口服安神汤的,或者是口服复方酸枣仁胶囊都可以帮助你促进睡眠的
2019-03-20 16:49
举报您的睡眠时间是不利于身体健康的。需要及时的调整。每天较好的睡眠时间是21点到5点,对身体较好的。
2014-02-26 17:52
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。