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发病时间：不清楚
我自身性格内向不爱说话
补充说明：我自身性格内向不爱说话
a******3 2012-03-06 22:30
自卑
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
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你慢慢锻炼下提高自己自信心你需要专门练习比如到晚上可以到大街上和陌生人说话比如打听附近有银行吗，有商店吧，就是找人来交流，这样练习同时和同事之间可以交流试着找到自己的底气你只有建立好自信才能更好的工作你也可以寻求心理专业咨询和帮助
2012-03-07 08:50
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