发病时间：不清楚
跑步时小腿后侧疼痛
补充说明：跑步时小腿后侧疼痛
2012-03-28 17:07
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精选回答(4)
跑步时小腿后侧疼痛可能是乳酸堆积、韧带拉伤、筋膜炎等原因所导致，患者可遵医嘱进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、乳酸堆积
患者如果在跑步时没有做好热身运动，或者是长时间不运动，可能会导致乳酸堆积，从而出现小腿后侧疼痛的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可通过热敷的方式促进乳酸的吸收，缓解疼痛的症状。同时，患者也可以适当休息，缓解不适症状。
2、韧带拉伤
患者如果在跑步时没有做好热身运动，或者是过度剧烈运动，可能会导致韧带拉伤，从而出现小腿后侧疼痛的症状。建议患者及时制动，并在医生指导下通过冷敷、48小时后再热敷的方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，有助于缓解疼痛的症状。
3、筋膜炎
患者如果在跑步时不注意姿势，可能会导致筋膜炎，出现小腿后侧疼痛的症状。建议患者及时就医，在医生指导下通过推拿、热敷、按摩等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，有助于缓解疼痛的症状。
除此之外，跑步时小腿后侧疼痛还可能与腰椎间盘突出症、肌肉损伤、骨折等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:26
举报你好，根据你说的情况，应该是小腿后部肌肉或者是韧带拉伤造成的，与你运动时用力不当有关。对于你现在的情况，应该减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，可以采取中医烤电、按摩、针灸等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要清淡饮食，多喝水。
2023-02-24 13:55
举报你好，根据你说的情况，应该是小腿后部肌肉或者是韧带拉伤造成的，与你运动时用力不当有关。对于你现在的情况，应该减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，可以采取中医烤电、按摩、针灸等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要清淡饮食，多喝水。
2018-04-02 16:36
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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