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如何解决肩膀的异常疼痛
补充说明：如何解决肩膀的异常疼痛
2012-04-02 08:17
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精选回答(3)
肩膀异常疼痛可以考虑采取物理治疗、非甾体抗炎药、肩部肌肉强化训练等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和按摩。热敷可以使用热水袋或暖贴，每次15-20分钟；冷敷可以使用冰袋或冷毛巾，每次10-15分钟。按摩可以由专业人员进行，以缓解肩部紧张和疼痛。这些方法通过改善血液循环、减轻肌肉紧张和促进组织修复来缓解肩膀的异常疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解肩膀的异常疼痛。服用时应按照医生建议的剂量和时间进行。此类药物通过减少炎症反应来减轻肩膀的不适感，并帮助患者恢复日常活动。
3.肩部肌肉强化训练
肩部肌肉强化训练包括吊环练习、平板支撑等动作，需要在专业指导下进行。该方法通过增强肩部肌肉的力量和稳定性来预防和缓解肩膀的异常疼痛，并提高日常活动能力。
在处理肩膀异常疼痛时，应避免过度用力或不当姿势，以免加重症状。同时，在选择治疗方法前应咨询医生的意见，并遵循医嘱执行治疗计划。
2024-07-16 09:07
举报这种情况考虑可能颈椎病肩周炎引起，可以外科就诊检查明确，必要时拍片检查
2012-04-02 08:25
举报你好，这个属于肩周炎的可能性较大，建议采用中医的针灸和推拿理疗治疗，同时不排除颈椎病，需要去医院拍片检查
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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