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能否治好神经症中的强迫症

发病时间:不清楚

能否治好神经症中的强迫症

补充说明:能否治好神经症中的强迫症

a******3 2012-04-04 12:35

神经症 强迫症 过敏 遗传病 恐惧 紧张 烦恼 疲劳 完美主义

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精选回答(1)

东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

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你好,反复怀疑和检查是在强迫症中典型的症状之一。根据你描述的情况, 看得出你的生活和工作,因为这类症状已经受到了很大的影响。建议你尽早开始自我治疗或向咨询师求助。如果需要治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的更有针对性。只要你能努力坚持,通过一段时间专业系统的治疗和练习,是可以帮助你慢慢消除症状,恢复到正常的生活之中去的。

2012-04-05 08:45

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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  您好,强迫症的发生不仅会给您的日常生活带来影响,严重时还会给您的身心健康造成极大的危害。所以建议您应该尽快到中医医院来进行检查,并且听从专家的安排来进行治疗。

  除此之外,您在生活中也需要自己努力按照下面的方法来克服强迫症的表现。

  自一、世事难以尽善尽美,放松些。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于认死理、钻牛角尖,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机,同时树立信心,勇敢乐观地面对挫折。

  二、认知调整。强迫症的本质是心理上的自相搏斗的结果。既然是心理上的自相搏斗的结果,那么我们不妨将它接纳为自身的特殊爱好,这样就会消除顾虑,使恐惧降低、紧张得以缓解。

  三、回归自然。大自然是人类美好心灵的陶冶者和塑造者,在大自然的怀抱里不仅可以抚平烦恼苦闷,而且还可以使心灵得到和谐快乐。不妨在八小时之外散步公园、田野,或携家人遛弯,或跑步、骑车,这样一来可以调节一天工作疲劳。

  四、不做完美主义者。世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能,对生活、对学习也不应太苛刻,追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对,要学会相对比较,同时保持乐观的心态。

2013-08-31 10:24

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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